วิธีการดูแลรักษาสุขภาพของฟัน

ซึ่งในการที่เรานั้นทำการแปรงฟันในบางครั้งนั้นมีเลือดปน หรือมีเลือดนั้นทำการออกมาจากปากของเราด้วย ซึ่งสาเหตุของเลือดที่มีการออกมาจากปากในเวลาที่เราทำการแปรงฟัน นั้นจะเป็นการที่เรานั้นทำความสะอาดในฟันของเรานั้นไม่ดีพอ ซึ่งจะมีคราบแบดทีเรียต่างๆ นั้นทำการสะสมอยู่อย่างมาในช่องปากของเรา ซึ่งจะสามารถทำให้เกิด อาการ บวมแดง และอักเสบขึ้นได้

ซึ่งถ้าหากเรานั้นไม่ได้มีการรักษานั้นจะทำให้เกิดหนอง และเพราะเหตุนี้นั้นจะสามารถที่จะทำการทำให้เรานั้นเกิดการสูญเสียฟันของเรานั้นได้อีกด้วย ซึ่งในการที่เรานั้นจะทำการดูแลรักษาฟันของเรานั้นให้มีความสะอาดและไม่เกิดอาการต่างๆนั้นก็คือ

  1. การที่เรานั้นทำการแปรงฟันให้มีความสะอาดมากๆ

ซึ่งในการดูแลรักษาฟันของเรานั้น อันดับแรกนั้นก็คือการที่เรานั้นต้องมีการทำความสะอาดฟัน หรือมีการแปรงฟันของเรานั้นให้มีความสะอาดเป็นอย่างมาก เพื่อไม่ให้มีแบดทีเรียนั้นเกิดการสะสม ซึ่งในการที่เรานั้นทำการแปรงฟันนั้นจำเป็นจะต้องแปรงฟันอย่างน้อย3-5 นาทีต่อครั้ง และใน1วันนั้นเราควรที่จะทำการแปรงฟัน2ครั้งต่อวัน เพื่อที่จะไม่เกิดการสะสมของเศษอาหารที่มีการติดอยู่ในปาก ซึ่งแปรงที่เรานั้นควรที่จะทำการใช้นั้นควรที่จะเป็นแปรงที่มีความอ่อนเป็นอย่างมาก

  1. ทำความสะอาดฟันอย่างเป็นประจำ

ซึ่งในการที่เรานั้นทำการใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดนั้นเราควรที่จะทำการทำความสะอาดโดยการขัดเบาๆ เพื่อที่จะไม่ให้การที่เรานั้นทำความสะอาดจะได้ไม่เป็นการที่เรานั้นได้รับบาดเจ็บของเหงือก

  1. การที่เรานั้นไปขุดหินปูน

ซึ่งในการที่เรานั้นมีการทำความสะอาดนั้นจะเป็นการที่เราทำความสะอาดได้เพียงแค่บางส่วนเพียงเท่านั้นซึ่งในการที่เรานั้นทำการไปขุดหินปูน จะเป็นการที่เรานั้นความสะอาดฟันของเราได้อย่างดี และไม่เกิดผลเสียเหมือนการที่เรานั้นทำความสะอาดฟันของเราด้วยตัวเอง และในการที่เรานั้นทำการไปหาหมอฟัน เพื่อที่จะทำการขุดหินปูนนั้นจะเป็นการที่ลดการสะสมของแบดทีเรียที่อยู่ในปากของเรามากอีกด้วย

  1. การที่เราไปตรวจสุขภาพของฟันอย่างเป็นประจำ

ซึ่งในการที่เรานั้นทำการไปตรวจสุขภาพของฟันของเรา นั้นอย่างเป็นประจำจะทำให้เรานั้นเป็นการตรวจดูฟันของเรานั้นทุกๆครั้งด้วยว่ามีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้สุขภาพฟันของเรานั้นดีมากขึ้นอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  ถ่ายทอดสดหวยฮานอยวันนี้

บุหรี่ก่อให้เกิดโรคอะไรบ้าง

ในปัจจุบันมนุษย์ให้ความสนใจเกี่ยวกับการสูบบุหรี่เยอะมาก ซึ่งคุณรู้หรือไม่ว่าบุหรี่ที่คุณดูดเข้าไปนั้นมีสารเคมีและสารพิษมากมายปะปนอยู่เต็มไปหมด อักทั้งยังรวมไปถึงสารที่อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งอีกมากมายหลายชนิด เพราะหากยิ่งดูดมันเข้าไปเยอะ หรือในปริมาณที่มากจนเกินไปเป็นเวลาที่นานติดต่อกัน มักจะก่อให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดเชื้อโรคมากมายขึ้นกับร่างกาย

ไม่ว่าจะเป็นทั้งมะเร็ง ปอดบวม โรคหัวใจหลอดเลือด ถุงลมพอง หรือรวมไปถึงโรคเบาหวาน เป็นต้น ซึ่งในแต่ละโรคก็ย่อมที่จะมีความแตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะมาบอกความรู้เกี่ยวกับโรคที่เกิดจากการดูดบุหรี่มาฝากซึ่งจะมีโรคอะไรกันบ้าง และมีอาการเป็นอย่างไรบ้างไปดูกันเลย

  • โรคมะเร็ง การดูดบุหรี่อาจก่อให้เกิดโรคมะเร็งขึ้นได้หลากหลายชนิด ซึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดเลยคือมะเร็งปอด มักพบในผู้ชายเป็นอันดับสอง และผู้หญิงในอันดับสี่ โดยทั่วไปแล้วมะเร็งปอดถือเป็นโรคที่อาจก่อให้เกิดการเสียชีวิตมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ เพราะเนื่องจากมะเร็งจะแพร่กระจายไปทั่วตามอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย จนทำให้ผู้ที่ดูดบุหรี่บ่อย ๆ เกิดการเสียชีวิตลงในที่สุดเพราะพิษที่ร้ายแรงของบุหรี่
  • โรคปอดบวม ปอดบวมเป็นภาวการณ์ติดเชื้อภายในปอด ซึ่งมีสองสาเหตุหลัก ๆ เลยคือ ปอดอักเสบ หรือ การติดเชื้อ ไม่ว่าจะเป็น เชื้อไวรัส เชื้อแบคทีเรีย และเชื้อรา เป็นต้น การที่ปอดของเราเกิดการอักเสบไม่ได้มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อแต่อย่างใด แต่มักเกิดจากระบบหายใจที่ได้นำเอาสารที่อาจก่อให้เกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจนทำให้รู้สึกระคายเคือง
  • โรคหัวใจหลอดเลือด การที่เราดูดบุหรี่เป็นประจำสารพิษที่อยู่ในบุหรี่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเกิดการเต้นผิดจังหวะ และทำให้เส้นเลือดมีการตีบลง อีกทั้งยังสารพิษยังสามารถเพิ่มอัตราในการเต้นของหัวใจและทำให้หัวใจเกิดการหยุดเต้นได้ และแน่นอนว่าหากเราดูดบุหรี่เป็นประจำจะส่งผลให้ร่างกายของเรานั้นเสียหายมาแค่ไหน
  • โรคเบาหวาน ปัจจุบันพบว่าผู้ที่ดูดบุหรี่เป็นประจำ จะทำให้เกิดภาวะระดับน้ำตาลในเลือดมีการสูงขึ้น จนอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่อาจก่อให้เกิดโรคเบาหวานขึ้นได้ในที่สุด และในปัจจุบันก็ยังพบว่าผู้ที่ไม่ดูดบุหรี่ แต่ได้สูดควันบุหรี่เข้าไปสู่ร่างกายนั้น จะสามารถเพิ่มระดับภาวะน้ำตาลในเลือดสูงมากกว่าผู้ที่ดูดบุหรี่

อย่างไรก็ตาม นอกจากโรคเหล่านี้แล้ว การดูดบุหรี่นั้นก็ยังให้โทษมากมายที่คุณไม่อาจรู้ได้เลย ซึ่งโทษเหล่านี้ก็อาจทำให้ร่างกาย หรือระบบภายในร่างกายของคุณนั้นเสียหายอย่างนับไม่ถ้วน หรือาจทำให้คุณเสียชีวิตเลยก็ได้

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย  ถ่ายทอดสดหวยฮานอยวันนี้