เรียนรู้ขณะนอนหลับ

หลายสิ่งหลายอย่างมากมายที่เกิดขึ้นมาบนโลกของเรา แล้วก็มีความน่าสนใจเป็นอย่างมากเช่นเดียวกันกับเรื่องราวที่เรากำลังจะพาทุกคนไปทำความรู้จักในวันนี้นั้น

เรียนรู้ขณะนอนหลับ จะไม่พูดถึงก็คงจะเป็นไปไม่ได้เพราะว่าสิ่งที่เรากำลังจะพูดถึง  เป็นเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับสมอง  สมองนั้นเป็นอวัยวะที่ถือได้ว่ามีความน่าสนใจเป็นอย่างมาก  คุณรู้หรือไม่ว่าสมองของเรานั้นสามารถจดจำสิ่งต่างๆได้นับไม่ถ้วน แล้วมันก็สามารถจุความทรงจำได้อยู่เรื่อยๆโดยไม่มีวันสิ้นสุด และแน่นอนว่ามันก็มีความทรงจำบางอย่างที่เป็นความทรงจำระยะสั้น เราไม่สามารถจดจำได้ไปตลอด แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามเรื่องราวที่เราควรจะพูดถึงต่อไปนี้จะน่าสนใจแค่ไหนไปทำความรู้จักพร้อมกันเลยดีกว่า

เรื่องราวที่เรากำลังจะพาทุกคนไปทำความรู้จักในวันนี้นั้น ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เกี่ยวข้องกับร่างกายของมนุษย์อย่างเราอีกด้วย  มนุษย์นั้นมีสมองที่เฉลียวฉลาดเป็นอย่างมาก และในวันนี้สิ่งที่เรากำลังจะพูดถึงก็จะมาพูดถึงเรื่องสมองและความจำ ซึ่งเรื่องราวที่เรากำลังจะพูดถึง เป็นการเรียนรู้ในขณะที่เรากำลัง      

นอนหลับ เรื่องราวดังกล่าวนี้จะน่าสนใจแค่ไหนทำความรู้จักพร้อมกันเลยดีกว่า ในช่วงปี 1950 ได้เคยมีการโต้แย้งว่าสมองมนุษย์ไม่สามารถจดจำอะไรได้ ในขณะนอนหลับแต่ถ้าทฤษฎีสมัยใหม่ กลับไม่เห็นด้วยและยืนยันว่าให้ Hypnopedia นั้นมีอยู่จริง โดยมันคือการที่สมองของมนุษย์ สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ๆได้จากการฟังในระหว่างที่กำลังนอนหลับ ยกตัวอย่าง งานวิจัยในปี 2017

ที่ได้มีการให้อาสาสมัครเรียน ภาษาสเปนในขณะที่นอนหลับ ซึ่งเป็นการให้ฟังเสียงภาษาสเปน ที่มีความถี่แบบนี้ซ้ำไปซ้ำมาเรื่อยๆ  เครื่องช่วยฟังแบบชาร์จ     จากนั้นเมื่อเสร็จสิ้นกระบวนการ แปลว่าอาสาสมัครวันนี้จะพูดภาษาสเปนไม่ได้ แต่พวกเขาก็สามารถระบุแพทเทิร์นภาษาได้อย่างชัดเจน ซึ่งกลายเป็นหลักฐานยืนยันว่า สมองของมนุษย์สามารถเรียนรู้ได้ จากข้อมูลในระหว่าง       นอนหลับ 

แต่ทว่าการเรียนรู้ที่ว่านี้จะเกิดขึ้นในตอนที่ร่างกายอยู่ในช่วงหลับฝันว่า REM  Sleep ซึ่งในช่วงเวลาที่สมองของเราทำงานใกล้เคียงกับตอนที่เราตื่น แต่เมื่อใดก็ตามที่ก้าวเข้าสู่ช่วงหลับลึก  สมองก็จะไม่สามารถจดจำข้อมูลที่ใส่เข้าไป  ในสุดท้ายนี้ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม นอกจากเรื่องราวที่เราจะกลับไปข้างต้นแล้วสมองแล้วก็ความจำก็ยังมีอะไรอีกมากมาย ที่มีความน่าสนใจที่เรายังไม่ได้พูดถึง ถ้าคุณอยากที่จะทำความรู้จักและที่จะศึกษาเรื่องราวเหล่านี้เพิ่มเติมให้แล้ว  ก็สามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ผ่านอินเตอร์เน็ตหรือว่าจะหาหนังสือที่เกี่ยวข้องกับสมองโดยเฉพาะมาอ่านก็น่าสนใจไม่แพ้กัน