เตรียมตัวอย่างไรเมื่อต้องไปตรวจภายใน

การตรวจภายในเป็นเรื่องปกติทั่วๆไปที่ผู้หญิงทุกคนที่มีอายุตั้งแต่ 30 ปี ขึ้นไป ควรจะต้องหาเวลาไปตรวจอย่างสม่ำเสมอ เพราะการตรวจจะทำให้รู้ว่าภายในมดลูกของเราเกิดสิ่งผิดปกติใดขึ้น โดยเฉพาะโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งปากมดลูกหรือการติดเชื้อไวรัสเอชพีวี (HPV) ไวรัสตัวร้ายที่เป็นสาเหตุของมะเร็งปากมดลูก ใครที่ไม่เคยไปตรวจอาจจะรู้สึกกังวลใจ ดังนั้นเพื่อความสบายใจของสาวๆ เราเลยมีวิธีเตรียมตัวที่ถูกต้องก่อนจะไปตรวจภายในมาฝากกันคะ

1.การทำสะอาดความช่องคลอด ก่อนจะไปตรวจภายในเราควรล้างทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดให้สะอาดด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่เด็กที่อ่อนโยนต่อผิวหนัง ล้างแต่ภายนอกและเช็คให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู ห้ามทาแป้งหรือฉีดน้ำหอมใดๆ ที่สำคัญไม่ควรสวนล้างเข้าไปข้างในช่องคลอด เพราะการสวนล้างจะไปทำให้แบคทีเรียตัวดีตายและเชื้อโรคต่างๆหลุดลอกออกไปได้ ซึ่งจะทำให้ผลตรวจเกิดความคลาดเคลื่อน

2.สวมกระโปรงหรือกางเกงที่ถอดง่าย เพราะเวลาตรวจเราต้องถอดกางเกงตัวนอกรวมทั้งกางเกงในออก ดังนั้นเพื่อความสะดวก และรวดเร็วในกระบวนการตรวจ ควรใส่กระโปรงบานหรือกางเกงหลวมๆที่ถอดได้ง่ายไป แนะนำว่าอย่าใส่กางเกงยีนต์ไปเด็ดขาด

3.งดการร่วมเพศ  ก่อนที่จะไปตรวจควรงดการมีเพศสัมพันธ์กับสามี เป็นเวลา 2-3 วัน หรือไม่ก็อย่างน้อย 48 ชั่วโมง  เพื่อคุณหมอจะได้ดูลักษณะการผิดปกติที่ช่อคลอดได้ง่ายขึ้น

4.หลีกเลี่ยงช่วงเป็นประจำเดือน  ช่วงที่เป็นประจำเดือนมดลูกของผู้หญิงเราจะอ่อนแอมากที่สุดทำให้ติดเชื้อโรคได้ง่าย ดังนั้นต้องรอให้ประจำเดือนหายสนิทดีก่อน ถึงจะเข้ามารับการตรวจภายใน

5.ห้ามโกนขน  การโกนขนออกทำให้ผลที่ได้จากการตรวจภายในมีประสิทธิภาพลดลง เพราะการตรวจหาโรคบางชนิดคุณหมอจะต้องวินิจฉัยจากลักษณะของขนที่ขึ้นตรงบริเวณอวัยะเพศ ด้วย  ในความเป็นจริงเราไม่ควรโกนขนบริเวณอวัยวะเพศออก เพราะนอกจากขนจะช่วยลดการกระแทกและเสียดสีระหว่างอวัยวะเพศเรากับกางเกงแล้ว ขนยังช่วยป้องกันเชื้อโรคต่างๆด้วย ซึ่งบริเวณอวัยวะเพศเป็นบริเวณที่บอบบางมาก ถ้าโกนพลาดเกิดมีบาดแผลจะทำให้ติดเชื้อโรคได้ง่าย

6.ไม่วิตกกังวล  ในขณะตรวจควรปล่อยตัวปล่อยใจตามสบาย ไม่ต้องวิตกกังวลใดๆ เพราะถ้าเรามีอาการเกร็งแล้ว สำหรับท่าบางท่าอาจทำให้คุณหมอสอดใส่เครื่องมือได้ยาก ทางทีดีควรให้ความร่วมมือกับคุณหมอ เพื่อให้การตรวจผ่านไปด้วยดี

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับข้อมูลเมื่อทราบขนาดนี้แล้ว คุณผู้หญิงท่านใดยังไม่เคยเข้ารับการตรวจภายในก็หาวันว่างไปตรวจกันได้แล้วนะคะ 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย   

หูฟังแปลภาษา ( Google Pixel Buds )

หูฟังแปลภาษา ( Google Pixel Buds )มีดังนี้

หูฟังอัจฉริยะก้าวล้ำนำหูฟังต่างๆ ในทุกๆรุ่น หูฟังแปลภาษาตัวนี้เป็นการคิดค้นของบริษัท Google เพื่อนำเทคโนโลยีล้ำสมัยมาสู่มวลมนุษย์ ต้องบอกเลยว่า Google เขาพยายามสร้างจุดขายสร้างสิ่งที่แปลกใหม่ขึ้นมาให้พวกเราได้ใช้กันในราคาที่จับต้องได้สำหรับทุกคน ราคาเปิดตัวมาที้ 179 เหรียญ หรือตีเป็นเงินไทย ราคา ราว 5500 บาท แถมเจ้าหูฟังประเภทนี้เป็นระบบแบบไร้สายทำให้เราไม่ต้องมาผวงเกี่ยวกับเรื่องความยาวหรือแจ๊กเสียบ

เนื่องจากภาษาเป็นปัญหาสำหรับทุกคนบนโลกใบนี้

เนื่องจากทุกวันนี้การที่มนุษย์จะสื่อสารกันได้นั้น ต่างใช้ภาษาของตัวเองเป็นหลักเป็นส่วนใหญ่ มันทำให้คนที่ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องภาษามีโอกาสในหลายๆสิ่งหลายๆอย่าง เพราะภาษานั้นเป็นสิ่งสำคัญ คุณอาจะพลาดบางสิ่งบางอย่างหรือโอกาสไปในชีวิตคุณเลยก็ว่าได้ เจ้าหูฟังแปลภาษา ( Google Pixel Buds) นี้สามารถช่วยเหลือคุยได้อย่างมากเนื่องจากมีการรองรับภาษา 40 ภาษา อาทิเช่น ภาษา อังกฤษ ฝรั่งเศส เยอรมัน โปรตุเกตุ สเปน  สวีดีซ เป็นต้น และยังมีภาษาของชาติที่แปลกเข้ามาอีก เช่น ภาษา ไทย เวียดนาม เซอร์เบีย ฮังกาเลี่ยน กรีซ ญี่ปุ่น อาเมเนีย เป็นต้น

การใช้งานของหูฟังอัจฉริยะตัวนี้ยังสั่งงานได้ด้วย คือการแตะที่หูฟังทางด้านขวา (ด้านขวาเท่านั้น) แตะค้างเป็นการเลือกฟังก์ชั่นการช่วยเหลือขึ้นมาเพื่อการพูดสื่อสารออกไปว่าเราต้องการอะไรบ้างเป็นระบบการสั่งงานด้วยเสียงของเจ้าหูฟังอัจฉริยะตัวนี้ และระบบจะทำการแปลภาษาผ่านสิ่งที่เราพูดหรือรับฟังออกผ่านอุปกรณ์เสริมที่มาควบคู่กับเข้าหูฟังตัวนี้ เป็นระบบ Ai แปลภาษามาให้เราเพื่อการสื่อสารที่ดียิ่งขึ้น

แต่ก็ควรระวังคำแปลที่แปลออกมาอาจจะไม่ค่อย 100 เปอร์เซ็นนัก ในอานาตอาจมีการอัพเดทซอฟต์แวร์เลื่อยๆจากอุปกรณ์ของเจ้าหูฟังตัวนี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้มันมีความสเถียรให้มากยิ่งขึ้น

 

ขอบคุณเรื่องที่ให้นำมาเสนอโดย  เครื่องช่วยฟัง